In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit Thomas Blum von der psychologischen Beratung des Studierendenwerks Augsburg über Prüfungsangst.

Es geht um diese Momente, in denen der Kopf blockiert, der Druck steigt und nichts mehr geht. Um typische Denkfallen, Leistungsstress – und darum, was wirklich helfen kann, wenn einem alles zu viel wird.

Wenn du dich darin wiedererkennst:

Du kannst kostenlos einen Beratungstermin bei Herrn Blum über das Studierendenwerk Augsburg buchen.

https://studierendenwerk-augsburg.de/beratung/psychologische-beratung/

https://studierendenwerk-augsburg.de/beratung/psychologische-beratung/

Themen der Folge:

(00:00) Intro & Begrüßung

(02:41) Bedeutung von Prüfungsangst

(05:35) Entstehung von Prüfungsangst

(07:28) Wiederkehrende Reaktionsmuster

(09:13) Abgrenzung zwischen Nervosität und Prüfungsangst

(10:20) Ablauf des ersten Beratungsgesprächs

(12:04) Beratungs- und Unterstützungsangebote

(13:46) Umgang mit ausgeprägter Prüfungsangst

(17:45) Eingesetzte Methoden in der Beratung

(23:15) Strategien für den Alltag

(29:07) Prüfungsangst in unterschiedlichen Studiengängen

(31:17) Prüfungsangst im Studienverlauf

(32:25) Offenheit im Umgang mit Prüfungsangst

(34:07) Entwicklung der psychischen Belastung

(38:30) Zukünftige Entwicklung der Prüfungsangst

(41:29) Persönliche Abschlussbotschaft

(43:39) Outro

Beschreibung & Shownotes

Veröffentlichung

12/23/2025

Transkript