160 // Der Preis von Leistung
Mit Emre Demirkaya
In dieser Folge von „Mind Matters“ spricht Emre über seine persönliche und mentale Entwicklung während seines Bachelor- und Masterstudiums in Wirtschaftsinformatik. Er erzählt von den schwierigen ersten Semestern, Leistungsdruck, Selbstzweifeln und emotionaler Erschöpfung während der Prüfungsphasen.Besonders wichtig waren für ihn Disziplin, feste Routinen, ausreichend Schlaf, Sport und ein unterstützendes Umfeld. Emre betont, dass langfristige Gewohnheiten wichtiger sind als kurzfristige Motivation. Rückblickend würde er sich selbst weniger unter Druck setzen und die Studienzeit bewusster genießen. Seine wichtigste Botschaft an Studierende lautet: fleißig bleiben, sich Unterstützung suchen und trotz hoher Ziele auf die eigene mentale Gesundheit achten.
